HOME   »  【生活】まずは健全な心身を   »  【医食同源】健康の基本は食事  »  Argo Teaで紅茶好きを目指してみる

Argo Teaで紅茶好きを目指してみる

コーヒーを飲みすぎている自覚はしていたため、たまには紅茶をを飲んでみるのだが、いまいち満足感が足りないような気がする。

埋め込み画像 2

「コーヒーと紅茶。それぞれ異なった長所と短所を徹底比較」を読んで、知らなかった点は以下の通り;
・フィルターを付けずに入れたコーヒーを飲むと、悪玉コレステロールを多く吸収することにもつながる。
カフェインは肺の気道を開かせ、喘息にも有効。また脳の血管の収縮を防いだり、偏頭痛を減らしたり、二日酔いを和らげたりする。さらに認知症やアルツハイマー、糖尿病の発症を抑える効果も確認。
・紅茶のポリフェノール合成物(抗酸化剤)によって実際に、がんのリスクが減るかは十分研究されていない。
・2つとも飲みすぎると不安が増し、動悸や不眠症、吐き気を催すことがある。

こうした研究結果は、実験結果や新研究で覆されることも多いことは留意するが、少なくとも飲みすぎなければ身体に悪いことはないという、平凡な結論にたどり着いてしまう。

しばらく、紅茶にも手を出してみようか。




関連記事
Comment
Trackback
Trackback URL
Comment Form
管理者にだけ表示を許可する
FC2カウンター
こんな人が書いてます

Jun SAITO(جون سايتو)

Author:Jun SAITO(جون سايتو)
中東湾岸諸国経済、企業金融が専門の研究者。UAE・アブダビから帰国しました。
Researcher:Gulf Arab Economy, Financial Development, Family Business and Islamic Finance.
باحث: الاقتصاد في الشرق الأوسط، التنمية المالية، والتمويل الإسلامي.

■プロフィール詳細はこちら(Curriculum Vitae)(السيرة الذاتية):作成中
■研究成果の詳細はこちら
■研究プロジェクトの詳細はこちらResearch Projects

最近の記事
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
2017年10-12月のタスク
①【消費】やりたいことだけやる
②【投資】論文2本執筆
③【空費】体重を5kg減
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
政治・経済
233位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
経済分析
22位
アクセスランキングを見る>>
原油価格チェック
Twitterのフォローもお願いします
リンク
ブロとも申請フォーム
ブログ内検索
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最近インプットしたメディア