2008-03-25

論理的な文書作成

本田さんや勝間さんなら「本はさっさと読め!」と言うのでしょうが、


照屋華子・岡田恵子「ロジカル・シンキング」

これを読んでいたら、いろいろとアイデアが沸いてしまい、時間がかかってしまいました。この本から得られたメモは、

・聞き手からどのような反応が欲しいか冒頭で伝える
・「だから、どういうこと?」と「なんでそう言えるの?」の縦の構成
・「重複なく、漏れなく」の横の軸


の3点なんだけど汎用性が非常に高そうです。いままで何となく操ってきましたが、このように整理されるとすっきりします。そう言えば学生時代に読んだ、


樋口裕一[2000]「ホンモノの文章力−自分を売り込む技術」集英社新書

も、

・小論文の基礎:賛否両論のあるイエス・ノーの問題提起→判断→根拠
・新聞などを真似する
・どのような文書も「型」をつかうと楽


なんてことを言ってたので、とりあえず、普段使っているドキュメントの雛形を作成してみました。これで仕事の効率がちょっと上がるんじゃないかなと期待してます。

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theme : 読んだ本。
genre : 本・雑誌

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2008-03-23

KYでごめん

いつもの練習場が今週は使えないため、別の練習フロアに行ってきました。

都心にあるということと空いているという点でなかなか良いかなと思い、使ってます。

こちらが心配になるほど、今日もガラガラ。最後の一時間は僕らだけで独占してました。のびのび〜。

以前も書いたかもしれませんが、ここのフロアの音響がちょっと変わってます。簡単にまとめると、

・音が小さい
・順番が目茶苦茶
・テンポが変わる選曲


私たちも慣れてるので、二人でiPODしてフロアの曲を無視して練習してました。すると、急に

<対応1>スピーカーの音量を上げられる

という仕打ち。他にお客さんがいないのに、、、。私たちの行為が当て付けに受け取られたのかなと反省し、ヘッドホンを外して、フロアの曲に我慢しながらタンゴの練習を続ける。

空気を読んでくれたのか、しばらくこちらを見ていたオーナーが、曲を変えてくれる模様。やっとタンゴの曲で練習できるとわくわくしながら、しばらく待っていると

<対応2>アルゼンチンタンゴの曲(×3曲)をかけられる

これは、早く帰れということなのか?気を悪くされたのなら謝ります。ごめんなさい。

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genre : 日記

tag : 投資

2008-03-22

国府台で江戸川猫に逢う

世間ではマラソンが流行っているそうですね。

私の周りでも急に走り始めた人がそれなりに存在してます。若かりしころに15kmを走ってうんざりわからんしてから、自分には長距離走が向いていないと決め付けてしまっています。

そんなメタボ三十路にはせいぜい「徘徊」、いや「散歩」がお似合いなのかなと。何とか時間を見つけてはトボトボ歩いてます。特に初めて訪れる街で散歩するのは、刺激に富んでいて楽しいです。

今日は野暮用で京成線の「国府台」に降り立ちました。以前から名前は聞いていたラーメン屋やら美味しそうなお好み焼き屋に後ろ髪引かれつつも用事を済ませてから散策開始。

真間川

桜の時期には、この真間川沿いが綺麗だと聞いたんですが、まだ早いみたいです。5分ほど歩くと江戸川に出ます。

江戸川

日差しも暖かかったのでしばらくのんびりしてみました。練習がなければコンビニでビール買って、、、。かろうじて堪えました。

江戸川猫を守る会

人馴れした江戸川猫猫と戯れてしまう三十路男です。

時間があるときにまた訪れて、下総国府跡とか国分寺跡とか国府台合戦跡などを探してみたいです。

こうした小さな散策が出来ると、「1日1万歩」の目標など軽くクリアできます。今日は16382歩歩きました。

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genre : 日記

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2008-03-21

たまにはごちそう

基本的に甘いものは苦手です。

でも、これだけは定期的に無性に食べたくなる。エクセルシオールのミルクレープ。

エクセルシオールのミルクレープ

これって私にとっては極貧の学生時代の「ごちそう」だったんですよね。この何層もの薄皮を上からフォークで切っていくときのプチプチ感に肌が粟立ちます。頬張りながらニヤニヤしてます。

現在メタボ街道驀進中の身としては、1ヶ月に1回食べれれば良い方なのですけど。これはやめられません。今日はダイエット目標のひとまずの達成のご褒美ということで。

ちなみにエクセルシオールのドリンク・フードのカロリーを調べてみたら、本社のHPに掲載されていて、はんはりがよく注文する商品のみを抜粋します。


<ドリンク>
カフェラテ(S)  108kcal
アイスコーヒー(S)  11kcal


<フード>
ホワイトツナ& チェダー  402kcal
きのことスモークハム&チーズ  298kcal
4 種のチーズと4 種のきのこ  405kcal
ミルクレープ  389kcal



アイスコーヒーとミルクレープを注文すると、ダンスの軽めの練習2時間がパーになるという計算ですね。



ミルクレープでこんなに高いものあるのーーー!?
 ↓

ミルクレープ 8号

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2008-03-21

カッチカチです

改めて指摘されると、ちょっと凹みますね。スタジオでのレッスンで師匠に


「あら?はんはり君、致命的に身体が硬いのね〜」


もちろん自覚はしてますが、こればかりは子供のころから変わりません。お酒呑むときに酢をブレンドしてしまおうかな。以下、レッスンで理解できたこと:

・のどの付け根が一番前。
・つむじを後方上へ吊る
・胸でなく、肩甲骨から回転させる。

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genre : 日記

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2008-03-20

「あふたぬーん・てー」って何?

まず、想像してみたんですよね。

私が一人で「ティーカップ」を片手に優雅な午後を過ごしている姿を。小指立てたりして。

想像に耐えられません。

いつもお世話になっている陶芸教室。私のような初心者でも技術を一つ一つ学べるようにカリキュラムがしっかりしてます。小鉢とかビアグラスとか焼酎グラスなどは自分でも良く使うので、拙い想像力をフル稼働させて「こんなの作りたいな」というイメージを沸かすことが出来ます。

しかし、問題の「ティーカップ」。私、狂信的な珈琲派なもので紅茶は飲みません。珈琲もごついマグカップが好み。なので「ティーカップ」のイメージが全く沸きません。心なしか気持ちも入らない。

先週からティーカップの作陶を始めたんですが、早速失敗。私が唯一持っているイメージが「あれって薄いよなあ」だけなので、ひたすら薄く作ってみてます。結果難しくなり、たやすく失敗。今日も4つ作って、唯一まともなのがコレだけ。

てーかぷ

優しいイケメン師匠からも遠まわしに駄目出しをいただいたので、しばらく練習に励みます。

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genre : 日記

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2008-03-20

照屋花子・岡田恵子「ロジカル・シンキング」

今週は体調不良。健康管理の重要性を認識。半分できたら良いじゃない、というのは甘いでしょうか?勝間さんと本田さんのアイデアを猿真似して擬似「数値化」してみました。あくまで主観的なものです。

■今週できたこと:

・TOEIC対策継続(70%)
・1時半就寝、7時半起床(50%)
・正しいストレッチ方法を調査(90%)
・練習場で話しかける(100%)
・陶芸教室で話しかける(100%)
・インプットしたら自分で体験してみる(システム構築)(50%)
・ブログ再構成(80%)
「習慣チェックリスト」作成(80%)
・照屋華子・岡田恵子「ロジカル・シンキング」(50%)
・粗食・自然食を心がける(50%)
・メールはすぐに返信(80%)
・情報元の整理(80%)
・翻訳作業終了(90%)


・タイピング練習継続(20%)
・月・金はランチで情報交換(0%)
・週一の「会」には出席・発言(不開催)
・例のデータ収集開始(10%)
・例の資料収集開始(10%)
・副業の準備(0%)
・例の文書の審査(30%)


□来週やること;
・ノイズキャンセリング付きヘッドフォンの代替手段調査
・月・金はランチで情報交換
・週一の「会」には出席・発言
・情報データのタグ整理、リストアップ
・例のデータ収集開始
・例の資料収集開始
・副業の準備
・例の文書の審査
・ブログの移転先調査

□しばらく考えたいこと;

・インプットしたら自分で体験してみる(投資、家計)
・家計の改善と資産運用
・原稿執筆のマニュアル化
・真似したい人を捜す
・コミュニティを主宰する(模索中)
・単著で本を出版(40歳までに)


新しいアイデアはココから貰いました。
 ↓

ロジカル・シンキング


「グルーピング」のアイデアは膨大な情報データの整理に役に立つかなと考えてます。でもちょっと日本語に難があるのか、私には読みにくいです。こういうタイトルの本の性質上、抽象的な概念の話が多くなるのは避けられませんが、もっと具体的な事例で説明して欲しい。中で挙げられている具体例もややずれているような印象を受けた。

それから、この楽天ブログを利用していて今さら気がついたのですが、バックアップって取れないんですね。あと、以前から不満だったのが数ヶ月・数年前の記事が入力できないこと。

現在、移転も視野に入れて調査中です。

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2008-03-19

前田高行「アラブの大富豪」

いつも購読している「アラビア半島定点観測 - 半島各国の社会経済」の前田高行さんがオイルマネーの担い手であるアラブの大富豪についての著作を発刊されました。




アラブの大富豪



中東地域では、彼らが支配する同族企業に対する情報開示義務が課されていないため、その実態についてはよく分かりません。世界的に見たら、全てオープンにしている同族企業の方が少ないんだろうけど。

・ゼネコン御用商人としてのビン・ラディン財閥とサウジ王室
・サウド家と財閥の棲み分け
・財務内容を公開する不必要。自己資金、グループ銀行
・バハレーンのエリート意識
・ドバイ政府系ファンドの投資先とシャリア・コンプライアンス
・ヨルダン・ハシミテ家の「格式」
・サウジのキングダム・ホールディングの投資先(海外:国内=8:2、上場企業:非上場企業=8:2)
・アルワリードの銀行株取得
・アブダッラー国王とアルワリードの連携
・納税の義務のない国民と王制の維持


いつもありがとうございます!「ポチッ」とどうぞ。

 ↓

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2008-03-19

筒井淳也他「Stataで計量経済学入門」

仕事柄、計量分析ソフトを使うことが多いです。

これを使ってどんなことが出来るかというと、たとえば日本の景気循環がどんな要因で決定されているかとか、それらの要因がどの程度影響力を持っているかなどのことが数量的に計算できる素敵ソフトです。

学生のころ計量経済学の講義で強制的に覚えさせられたのが「TSP(Time Series Processor)」。時々「はんはりさん、計量分析ソフトは何使っているの?」と聞かれるんですが、「TSP」と答えるとどういうわけか「は?( ´,_ゝ`)プッ」みたいな表情をされます。恐らく「まだそんな古臭いものを使っているのか」ということだと思います。最近では「TSP」を使い勝手を良くした「Eviews」を使う人が増えてるのかな?

ちなみに計量分析ソフトの比較は「私の仕事と計量経済」が詳しい。さらにリンク先の「EViewsの使い方:実践編」も素敵。

いろいろ考えた結果、はんはりがよく使うパネル分析には「Stata」が適しているみたい。早速、初歩的な日本語マニュアルはないものかと調べてみたら、Amazonさまで評判が良かったのがこれ↓


Stataで計量経済学入門

起動方法や初歩的なコマンドから解説されているので期待大。時系列モデルはもちろん、パネル分析、質的データについても丁寧に解説されている。

それにしてもAmazonでのこのマニュアルを評価している人が、母校の教授(実名。本人なのか?)だったのには驚いた。でも、あの教授が薦めているなら安心です。

「春だし、ちょっくら計量分析しちゃおうかな」と思った人にはなかなか良いと思います。

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2008-03-19

トイレに鎮座するもの

風の噂で、某大学のトイレットペーパーは、学内で使用される古紙をリサイクルしているということを聞きました。

それは何としても確かめねばなるまいと思い、侵入してきました。真っ赤な門を蹴破って。嘘です。ちょっとそこに用事あって、トイレに入ったら見つけてしまいました。

東大トイペ

この試みって採算取れているんだろうか。ここの大学だと予算が豊富と予想されるので、たとえ赤字でも「社会貢献」という目的でやってしまいそうです。

そして何よりも、トイレでシャッター押している自分にドン引きしました。

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2008-03-18

軽く炎上

先週土曜日以来の練習。

多少身体が痛くてもやらないとさすがにヤバイ!出来の悪い駄目メタボダンサーに休息は要らない!はんはりは首と肩が完全には動かないし、さやかさんも珍しく体調不良。

二人で初めのうちは「今日は軽目に、、、」なんて言ってたんですが、先週大師匠に教わった通りに踊ってみたら、驚くほど踊りやすくなってました。大師匠すげーーー!

、、、てな感じで二人で燃え上がってしまい、結局終了時間まで。

全く「軽く」じゃないし。

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2008-03-17

英語が口から出ない

仕事場のトイレで同僚のアラブ人にばったり会ってしまい、しどろもどろの英語で対応した後で酷く凹んでいる駄目三十路はんはりです。

こんな駄目メタボなんて、死んでしまえばいいのに、、、
(´;д;`)。


週末に設定したT○EICのテストに向けて、ぼちぼちipodでの移動時間のヒアリングなりDSのソフトなりでのんびりと対策してきました。確かにこんな短期間で、しかもこんなに温い勉強方法で間違ってもペラペーラになれるわけはないですが、日々の成果を少しでも感じることが出来たら、もう少し気を確かに持てるのかも知れません。聞き取りはそれなりに聞けるんですが、話すのは苦手です。

いつも大変お世話になっているAmaz○nさまさまが、こんなソフトを薦めてくれました。


DSソフト 学研DS 新TOEICテスト完全攻略

それまで使っていた


『NDS』TOEIC TEST DSトレーニング

でも予想外の効果がでたので、調子に乗って購入してみました。ちょっとした隙間時間にボキャブラリーを増やせるので、ぐうたらな私には合っているような気がします。

週末まで2本立てでペース上げて頑張ります!

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genre : 日記

2008-03-17

利率と利回り

とある国の国債(Government Bonds)のデータを見ていて、「利率rate」「利回りyield」が並んで記載されていた。

ほとんど似たような数値になっていて、ほとんどの場合、利回りの方が0.03%前後低い。

これらの違いを正確に説明することができないことに気が付いた。ある外国人に英語で説明しないといけないのだけれど、「英語」「金融」という社会人として最低限見についておくべき2つの能力に致命的な欠陥があるので悪戦苦闘。こんな基本的なことも説明できないのかと愕然としてます。そもそも「国債」についても知識がないものなあ。実際に購入してみたほうが早いかもしれません。




いろいろ調べてみて自分なりに整理してみます。

たとえば我が「はんはり銀行」が20年の利付国庫債券(いわゆる国債)を購入したとする。当行は国へお金を貸しているわけだから、毎年利子を貰えるわけですね。このとき貰える利子の金額を購入した国債の額面で割ったものが「利率」ということになる。通常、国債を発行する際に「利率」が決められているので、当行は毎年決まった額の利子をいただけることになります。

ここで、ややこしいのは国債を発行する際には通常「入札(bidding)」が行われると言うことです。つまり額面通りの国債を購入できるわけではなく、入札の結果、額面とは異なる価格で購入することがあります。ちなみに入札の方法にはいくつかあって「利回ダッチ方式」とか「第I非価格競争方式」、「コンベンショナル方式」などがあります。詳細は述べません。自分でもよく分かりませんでした。

額面よりも安く購入できれば、購入費用(投資元本Principal)を抑えられるため、その分だけ収益率が高くなります。この投資額(投資元本Principal)に対する収益(returns)の比率こそが、「利回りyield」ということになります。

詳しい計算方法などは、財務省のHPを参照ください。

ですから、金融リテラシーで大きく劣る我が「はんはり銀行」としては、額面の「利率」だけではなく「利回り」を推計して、新規発行された国債の購入に踏み切るかどうかを判断すればいいのですね。

個人レベルで置き換えてみると「入札」と「購入価格が不確実」というところが分かりにくく、一時期CMをやっていた(小西真奈美大好き!)「個人向け国債」とは、ちょっとシステムが違うみたいです。

いずれにせよ、比較的お手軽でリスクの低い「個人向け国債」を買ってみると、ちょっとは学習できるのかもしれません。

個人向け国債の買い時は、景気が高揚して金利が上昇するだろうなという時なので、個人的には今は買い時ではないなあと考えてます。そもそも日本国自体が持つかどうか、、、。

つたない知識で書いているので、間違っている部分もあるかと思いますので、100%は信じないでください。

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theme : 経済
genre : 政治・経済

tag : 消費

2008-03-17

時間の使い方

一体どんな読者さんがこんな駄目ブログを読んでいるのか見当も付きませんが、日記のカテゴリをちょっくら弄ってみました。

どうせ今晩は身体が死んでいるせいで踊ることも出来ないので、仕事なり読書なりに時間を使いたいと思います。

カテゴリを整理してみたら、こんな感じ。

素敵な三十路になりたい
→ダンサーの端くれ
→健康にも気をつかう
→ジャンル問わず読書
→語学習得は苦手
→陶芸はじめました
→恋愛してもいいですか?


たまには仕事の話
→中東っておもしろい!
→金融っておもしろい!


はい、やめられません
→酒もってこーい!!!
→誰か癒しをください


ここまではすんなり来たんですが、

このお店はお奨め
はい、お金欲しいです
そうだ、旅に出よう


この3つは「投資」・「消費」「空費」・「浪費」のいずれに分類すべきなのか迷いました。そこであまり深く考えず、勝間和代さんの時間の使い方の分類で判断してみました。

このお店はお奨め(重要度低、緊急度低)→「空費」
はい、お金欲しいです(重要度高、緊急度高)→「消費」
そうだ、旅に出よう(重要度高、緊急度低)→「投資」

そうか、美味しいものを食べ歩くことははんはりにとっては「空費」の時間に分類されるのか、、、。

ちょっとショックです(´・ω・`)。

参考にしてみたのは、この著書です。


無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法

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theme : ダメ人間日記
genre : 日記

2008-03-17

快眠できる15の方法

不眠症って訳ではないですけど、どちらかというと幼い頃から眠りが浅く、ちょっと精神的に苦しいことがあると、すぐ寝つきが悪くなりました。なので眠りを深くするためにいろいろ試行錯誤してきました。

「シゴタノ!」さん「快眠できる15の方法」が紹介されてます。自分も実行しているものは、以下の6つ。

 1.ベッドでは寝るのみ
 2.食べ物は寝室の外に
 3.パソコンを開かない
 8.横向きに寝る
 13.体温を上げる
 14.退屈な本を読む

取り入れたいことは、以下の7つ。

 4.朝の太陽光←これイイ!
 5.昼間に元気なら気にしない
 9.気になることはメモ
 10.8時間にこだわらない
 11.翌日にそなえて早寝はダメ
 12.携帯を寝室の外に
 15.時計を見ない

よく「寝酒」として就寝前に酔っ払ってから寝るというのがありますが、個人的な感覚ではアルコールの効果よりもいつもの就寝時間になると自然に睡魔が襲ってくることが多いような気がします。

あと私の場合、英語のリスニングCDなどを流しておくと、寝つきが良いです。

お陰でちっとも頭に入りません(´;ω;`)。

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genre : 日記

2008-03-16

首が回らない

とうとう限界がきました。

パンパンになってた首と肩。昨夜、ベッドに横になろうとしたときに、首に変な力がかかったのか、突如痛みが走る。

痛くて頭を回すこともできない。とにかく首に力がかかると駄目。タンゴなんて踊ったたらきっと泣いてしまう。とりあえず湿布で応急措置しました。

いまから近所の天然温泉で身体を暖めてきます。

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genre : 日記

2008-03-13

モミモミされたい

へたくそなホールドを張っているせいだと思うんですが、慢性的に首から腰にかけてパンパンになってます。

お金もかかるのでしょっちゅうと言うわけにはいかないのですが、たまーにマッサージで解してもらいに行きます。いつもはツボ圧しに通ってるんですが、下手なマッサージさんに当たり続けてるのか、痛いだけで一向に改善しません。

毎回毎回「あら!ひどい張ってますね〜!」と言われます。定期的に通っているのに、いつもその台詞を吐くのは「自分では治せません」と宣言していると判断し、お店捜しの旅に出ました。

パートナーさんに「アロマオイル」なるものが良いと薦められ早速試してみたんですが、あまりの気持ち良さに10分で寝落ちしました。ぐごー。

それにしても、ほぼ全裸の状態で若い女性にヌルヌルされるのって、結構緊張しますね。メタボ腹を擦られると「ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい(つД`)」という気持ちになります。

確かに気持ち良いけど効果の程は、、、。首筋がポキポキするのが全く取れてません。

まだまだお店捜しの旅は続きます。

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genre : 日記

2008-03-12

また減りました

またさらに体重減りました。計画通りです。

でも、まだまだメタボなので頑張ります。最低でも、周りのスリムなダンサーと同じくらい絞らないと、、、。テクニックはまだまだないので、せめて見てくれだけでも。

theme : メタボリックシンドローム
genre : 心と身体

2008-03-08

痴漢にあいました

終電間近の駅のトイレはカオスです。

某駅の男子トイレに入った。この時間で意外なことに人気がない。たった一人、中年のサラリーマンらしい男を除いて。

まず、この時点で怪しむべきだった。その男、トイレのフロアの真ん中で、雑誌を読みながらフラフラしている。

あまり気にもせず、小用をたすために10ほど並ぶ小便器の一番端で用を足しはじめると、その男、私の隣にピッタリつくじゃないか。あんなに空いているのに。

しばらくすると、左側から物凄い視線を感じる。かの男、首を精一杯伸ばして私の「そこ」を注視している。あの血走った目は忘れられない。

こちらも負けじと目を覗き込んでやると、奴、視線を反らそうとしない。別に見せてやっても良いのだけど、何となく損した気分なので、お上品に、丁寧に、柔らかい物腰で、


「おい!てめー、どういう了見だ!気持ちわりぃな!」


奴、表情も変えず、ひたすら注視。何となく息が粗い。話が通じないことが分かったので、さっさと切り上げてきました。

痴漢にあったのは久しぶりです。
2008-03-08

タイピングソフトに怒られる

早速タッチ・タイピングの練習ソフトを買ってきて始めてみたんですが、一日目のテストをクリアできないため終わらせてもらえず、

半べそかきながら強制終了した

駄目三十路はんはりです。

き、きっとソフトが悪いんだ!!!、、、。・゚・(ノД`)

プログラムでは「1週間でマスターできるよ!」と書かれていますが、初歩で躓いてます。ソフトに怒られるのが辛いですが、もう少し続けてみようと思います。

私、頑張れ!!!

こんなことを始めてしまったのも、彼女の影響です。


無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法

theme : ダメ人間日記
genre : 日記

2008-03-07

この歳で徘徊が始まりました

きっかけは今使っている「ダイエット管理ソフト」です。

あ、リンク先見てドン引きしないでください。

diet

見た目はファンシーですが、高機能です。

はじめは体重と体脂肪率、食事、運動、睡眠時間を記録していたんですが、さらに歩数を記録できるようでして、これを機会に歩いてみようかなあと考えてます。

口コミをいろいろ調べて、結局購入したのがこれ。


TANITA(タニタ) 3Dセンサー搭載歩数計FB-720-RD[FB720RD] (レッド)

2200円くらいで買えますからお手頃です。「3Dセンサー」搭載で歩いてても「カタカタ」なりません。それに何しろ薄い!!!ダンスの練習中にポケットに入れて踊ってみましたが、気になりませんでした。

あと、「ある程度継続した歩き」のみを記憶するみたいで、信号待ちなどでその場でフラフラしているのは「歩き」としてカウントされません。記憶容量は7日分。消費カロリーと距離も記録されます。それから、試してみましたが、ランニングやダンスの歩数もカウントされないみたいですね。純粋に「歩いた」歩数のみをカウントしてくれます。

私が今使っているソフトでは、ダンスでの消費カロリーとウォーキングでの消費カロリーを別々に記録してくれるので、かえって良かったなあと思います。いまのところ、不満点は「色がダサい」ことぐらいでしょうか。部分塗装やデコレーションでもしてみると良いかもしれません。

ひろぽんさんもやっているように、1日10000歩が目安と言われていますが、普通に生活していると目標を達成できませんね。自宅から駅まで、駅から練習場まで、練習場で、そして帰り道を合計しても8418歩。

さらに一駅くらい歩かないと駄目ですかね。気長に続けてみます。

theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

2008-03-07

勝間和代『無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法』

「やらないこと」を決めるのってなかなか勇気が要ります。

まず、「浪費」時間の削減・改善からしてみます。

・通勤時間→読書と英語ヒアリング
・何となくつけてるテレビ→ダンスか英語ドラマのDVDを流す
・飲み会→「交際費」自体が急減

それから、「空費」時間については、

・飲酒→せいぜい週に缶2本。あとは師匠に誘われたときくらい。
・ゲーム→2時には寝るようにしました。

その分、「投資」時間として、

・某資格試験の勉強
・TOEIC対策

に宛てようとしてます。

■今週できたこと;

<投資>
・「金融英語」の勉強スタート
・タイピングの練習スタート
ダイエット管理ソフト購入(ブログ投稿機能があるみたいです)
・万歩計購入(週末届くかな)
・7時半起床
・「快眠プログラムマット」をウィッシュリストに入れた
・友人からの旅行の誘いを断れた!

・Amazonで「エサ」の大量購入

<消費>
・月1回の資料収集の外出
・事務書類の提出


□来週やること:

<投資>
・TOEIC対策
・習慣チェックリストの作成
・1時半就寝、7時半起床
・ノイズキャンセリング付きヘッドフォン購入

<消費>
・例のデータ収集
・例の資料収集
・例の文書の審査

□しばらく考えたいこと;

・原稿執筆のマニュアル化
・真似したい人を捜す
・家計の改善と資産運用

今回も、勝間さんのアイデアを「システム化」してみました。相変わらず、彼女の日常って「スゴイ」です。無駄のない、効率的過ぎる生活。全てはいきなり真似できないかもしれませんが、実行してみることが大事ですよね。

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2008-03-05

どうしても食べたかったので

たかだか30年くらいしか生きてませんが、私が一番長く通いつめた街に所用があって行ってきました。久しぶりです。

大学生になってから10年近く過ごした場所なので、懐かしさでいっぱいです。街のいたるところにその頃のエピソードが沁みこんでます。

このベンチで酔いつぶれてたなあ

とか

ここのトイレはよくお世話になったなあ

とか。特にここを歩くと、

大学通り

なぜに背筋を伸ばしているのか?

思うに、学連時代に練習場に向かう前からイメージ作りをしていたのが習慣化されてたんですかね?「駄目メタボ」がやっていると不審極まりないですけど。

体力を回復させたかったので、名物のこれ

ミニ生姜丼

食べてきました。懐かしい味です。

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2008-03-04

【イラン】【金】金貨が売れてます

「金」の相場が世界的に上昇を続けている。チャートはココが分かりやすいかも。

詳しいデータは探してこないといけないけど、石油市場と金市場に資金が流れているのは間違いない。

「金」といえば中東地域では、資産保有手段として「金」が一般的らしい。たしかにどこに行っても「金市場(Gold Souk)」が目立つ。夜のアンマンで「金市場」を散策して、あまりの煌びやかさにクラクラしました。

2008年03月05日付Jam-e Jam紙によると、この国際的な金価格の上昇に影響されてイランでも金貨の市場に買い手が殺到しているそうだ。

イランの人々が金貨購入に殺到する理由はもう一つ。イランの正月休みにあたる「ノウルーズ」。例年では3月21日が「元旦」に当たるそうです。「ダルビッシュ・ギャラリー」のブログによると、ノウルーズの飾り付けのために金運をもたらすことを期待して硬貨を装飾するらしい。

このエリアの人々の資産保有の形態について、調べてみたいなあ。

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2008-03-03

しつこいと嫌われます

パートナーのさやかさんとは、喧嘩することはありません。

それでも練習をしていると、お互い相手の踊り方にストレスを感じる時って当たり前にあります。だってまだカップルを結成して半年くらいですし、私なんぞ何しろ

「駄目メタボ」

ですから、「さやかさんは踊りにくいんだろうなあ」と常々思っているわけです。

それでも相手に対する不満は、なるべくストレート(分かりやすく)に伝え合うことを約束しているので、穏やかにコミュニケーションしていても、やっぱりさやかさんからするとストレスが溜まってくるみたいです。

念を押しておきますが、二人の仲は決して険悪ではないです。

ただ、私のしつこい性格もあって、彼女の出来ていないと思われる箇所を繰り返し指摘してしまうので、彼女が近頃、自信喪失に陥っているみたいなんですよね。

あんまりウダウダ言わずに、黙々と踊ってた方が良いときもあるのかなあ。とにかく今日の練習は、ひたすら踊りこむ練習に切り替えてみることにします。

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2008-03-02

病み上がりですが再開

お腹の調子もずいぶん落ち着いてきたので、日曜日からダンスの練習を再開してます。

といっても、何となくお腹に力が入らないので「軽く」ですけど。次の試合までちょっとあるので、懸案だったQのルーティンを徹底的に身体に叩き込むことに集中してます。

しばらく寝込んでたので、身体が縮こまっているような感覚があります。久しぶりにさやかさんと組んでみたら、彼女の方が身体が伸びてます。ちょっと焦ります。

日曜日は普段あまり使わないサブの某練習場を使ったんですが、「相変わらず」曲がプログラムされてないし、テンポおかしいし、フロアの住み分けされてない。一度スタッフの方にお手紙書いてみたのに、無視されたということですね。フロアは広くて綺麗で、スタッフの方も感じが良いのにとても残念です。

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theme : ダンス(社交ダンス)
genre : スポーツ

2008-03-02

メタボな白いのと青いの

少しずつ外出できるようになってきたので、土いぢりに行ってきました。

前回作ったマグカップが焼きあがってました。イケメン師匠からの評:

師:「はんはりさんの作品って、丈夫そうですね〜」

それって、

作品まで「メタボ」ってこと!?(被害妄想)


何はともあれ、白っぽいのと



白

青っぽいの、

青

を晒してみます。青いのは仕事場で使おうかと考えてます。これでコーヒー入れたらさぞ美味かろう。

マグカップは作ってたのに、その事実を忘れて今回さらに3つ作ってしまったのは師匠に内緒です。

theme : 陶芸
genre : 学問・文化・芸術